26/3/14

Deporte para nuestro cerebro

Para mejorar los procesos de aprendizaje y memoria.
¡A ejercitarnos y comer sano! para  mejorar nuestra salud mental.
Ejercicios físicos sobretodo de coordinación.

¡Fuera la depresión!!

Ingerir ácidos grasos como Omega3, es el ladrillo del cerebro.
Ácido fólico para reacciones en el cerebro, bueno pero con cuidado.

¡Si abandonas tu cuerpo, tu cerebro irá detrás!

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